ヘルスケア 【健康】体にいいのかは分からないが、豆乳の進化がスゴイ！
豆乳を毎日投入している
近年特に豆乳が好きです。
というか、僕は以前より牛乳があまり飲めないのです。
大人になり、僕の体質は牛乳が飲めないように変わってしまいました。
「乳糖不耐症」という奴になってしまったのです。
いわゆる、牛...
ヘルスケア
ヘルスケア ヘルスケア 体調不良じゃない時こそ行くべき！整体で身体の歪みを直してきた(治療中)
姿勢が悪いと健康に悪いしモテないという事実・・・
引越し作業等で若干背中を痛めたというのもありまして、マッサージに通い始めました。
そこがしっかり丁寧な対応でして、こういうところだと続けられるなと思った次第です。
前から腰痛にな...
アトピー対策・スキンケア 30年以上アトピー体質の僕が半年以上『湯シャン』を続けているただ1つの理由
湯シャンを続けているその理由は・・・
シャンプーに比べて頭が本当に痒くならないから！！！です。
『湯シャン』とは、シャンプーを使用せず、お湯だけで頭を洗うことを言います。
有名人だと「タモリ」さん「福山雅治」さん...
ダイエット・体質改善 原因不明の不調は老化だけじゃないかも！就職してからのだるさは『不定愁訴』かも知れないと思った。
ちょっとした勉強会に参加した
数少ない大学からの友人がいて、彼に誘われて身体のこと、具体的には『不定愁訴（ふていしゅうそ）』について学ぶ会に参加しました。
僕自身就職してから、そして30才を過ぎてから、段々と体...
オーラルケア ブラウン『オーラルB・DB4510NE』もっと早く買っておけばと大後悔！簡単に健康ツルツルな歯になれる。
もっと早く購入しておけばと後悔した
ブラウンの電動歯ブラシを購入しました。
一言で言えば、もっと早く購入しておけば良かった！と思いました。
歯医者でも、磨き残しについてアドバイスを受けた際、電動ハブラシを勧められ...
睡眠ケア MOLDEXの耳栓が予想以上にサイレンス！睡眠にいびきに万能だった！
こうして人は静寂を手に入れた
この前機内で赤ちゃんに泣かれた時に、耳栓があればいいなぁと思っていました。
<a href="" data-mce-href="">【モノ】機内で赤ちゃんが泣き続けて大...
暮らしの中で思うこと 早起きはしない！するのはただの『早寝』だ！
早起きが出来ないから早寝をすることにした
前回、習慣化が結局何も出来ていないという事を書きました。
&lt;a href="" data-mce-href=""&gt;【一人暮ら...
ヘルスケア ブログで宣言していたのに何も習慣化できていない自分を全然責めないよ！絶対！
ランニングもダイエットも遠き過去のようだ
ブログをはじめた２、３ヶ月前はランニングしたいとか早起きとかダイエットしたいとか言ってましたが、現在何もしていないのです。
うーん、体が重い。
何か顔が丸くなった...
生活用品・雑貨 機内で赤ちゃんが泣き続けて大ピンチ！いい感じの『耳栓』を持っていればよかったと大後悔。
飛行機内で心底必要だと思ったのです
僕は出張で乗る機会が増えましたが、飛行機があまり好きじゃないです。
肩が凝るし、リラックスできない。
朝3時半に起きて始発で空港へ向かい、飛行機の移動時間も4、5時間以...
ダイエット・体質改善 酷すぎる『イビキ』を直して静寂を取り戻せ！
夜、イビキがうるさくて女性に蹴られたことはあるかい？
別にそういうプレイではありません。
「イビキがうるさ過ぎて寝られない！」とキレて蹴られたのです。
それ以外は完璧な人間であるはずの僕ですが、唯一の欠点...