暑い夏の日にいいです
夏は麦茶が多かったんですが、最近はルイボスティーがお気に入りです。
特に気をつけないと、外でアイスコーヒーやアイスティーなどカフェインを摂りまくってしまうので、家では気をつけようと飲み始めました。
紅茶のような赤みのある色で、ほんのり甘くクセがないので飲みやすいです。
水出しで簡単なのもあるし、調べると健康や美容にも良さそうですね。
ルイボス
ルイボス（(Aspalathus linearis、アフリカーンス語：rooibos）はマメ亜科のアスパラトゥス属（英語版）の一種（1種）。
葉を乾燥させて作る飲み物は「ルイボス茶（ルイボスティー）」と呼ばれる健康茶の一種である。南アで年間12,000トン（ティーカップ48億杯分）が生産され、半分が輸出されている。ルイボス茶は、現地では rooibos tea もしくは bush tea の名で、また、イギリスでは redbush tea、South African red tea、red tea などの名で呼ばれている。
やたら健康に良さそう
調べてみると、以下のような効用があるようです。
僕はアトピー持ちなんで、その辺りに効果がありそうで嬉しいです。
・ノンカフェインで身体に優しい
・ミネラル豊富
・便秘にGood！
・肌にもいい
などなど、やたらいいことづくめですが本当なんでしょうか。
逆に怪しい気もしますが、今の所飲み続けていて体調はいいです。
この袋のタイプは量も多くて良かったです。
ティーバッグ状のお茶が１００袋入りで、ジップ付きなので一人暮らしでも使いやすいです。
1Lで２～３袋使うんで、毎日1L飲んでも、1か月くらいは持つかなと。
100袋で1000円程度なので、1L30円くらいです。
夏の暑い日にぜひ。
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