オーラルケア 芸能人もアラフォー男性も『歯が命』
アラフォー男子よ皆、歯医者へ行こう
近年ですが、定期的に歯医者に通っています。
頻度でいうと4ヶ月に一度くらいです。
その理由は「定期的な虫歯検診」と「歯石や着色のメンテナンス」です。
僕は歯医者が...
ヘルスケア
オーラルケア ヘルスケア 海外で尋常じゃない腹痛が発生した！海外出張で腹痛になったら『旅行者下痢症』の可能性を疑え
インドネシアの悲劇ふたたび
五年前に数回、仕事でインドネシアに行ったことがある。
今回、再び出張で行って来た。
五年前には死ぬほどの腹痛になってしまいホテルから仕事場までの1時間、移動車中で地獄を...
ダイエット・体質改善 ランニングを通して実現してみたいと思った３つの事とたった１つの本当の理由
ランニングはじめました
ランニングの習慣化は昨今、自己管理の代名詞のようになっています。
ランニングを日課として、ダイエットや健康管理に役立てたり、それを通して自己実現やセルフプロデュースをしている人たちもいま...
ダイエット・体質改善 腰痛が和らいできて思うこと
突然の腰痛に襲われてから1ヶ月が経過した
3月末の日曜日に突然腰痛が発生してから1ヶ月が経過しました。
現在では殆ど痛みも無く、通常の生活に戻ったと言えます。
そうするとこれまで痛感していた、健康な日常のありがたみが無く...
ダイエット・体質改善 腰痛に要注意
３５歳、腰痛になる
先月、急に腰痛になりました。
本当に何もしておらず、ただイスに座っていて、立ち上がったら腰に違和感が・・・！
日曜日だったため、そのまま現状維持。
テーブルの上のリモコンを取ったり、坂道...
ダイエット・体質改善 体調と飲酒の個人的な関係について。
最近お酒を控えています
元々は数ヶ月前に心機一転、今後の目標を立てたときにそう決めました。
なぜかと言えば、健康になりたかったから。
10年くらい前から毎日憂鬱で、だるい体調が普通になっていました。
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