最近よく飲んでいるインスタントのしじみスープ
僕はお酒が好きで良く飲む方なので、身体への気遣いも兼ねてしじみスープを飲んでいます。
飲み始めたら美味しいしすぐ簡単に作れるので、今では晩ご飯の一品としても愛用しています。
ドライタイプの簡易スープなので、保存や保管も簡単なのも気に入ってます。
飲む際は、増えるワカメを追加して、食べ応えのあるスープにするのがオススメです。
あと風邪の時など、ご飯とキノコとしじみスープを鍋で温めて、雑炊を作ると体調が悪くても食べられます。
この雑炊は二日酔いの時にもオススメです。
大森屋しじみわかめスープ
この大森屋のモノを最近はよく飲んでいます。
作り方ってほどではないですが、裏面に書いてあります。
しじみ70個分に相当するオルニチンという栄養素が入っています。
オルニチンってなんだろう。。。
オルニチンってなんだろう。。。
30パック入りで長持ちです。
手のひらサイズで一食分です。
中身をあけるとこのような感じに、乾燥したしじみ、ワカメ、ネギ、ゴマと顆粒スープが入っています。
お湯を注いで2分ほど待ちます。
何の迷いもなく完成です。
しじみの旨味と、コショウの利いた味がうまいです。
その他色々な場所で活用する
これをキャンプ、出張や旅行の際に幾つか持って行くと非常に助かります。
かさばらず、マグカップがあれば飲むことが出来ます。
特に海外に行くと、こういう味のものが恋しくなるので。
お湯だけで出来上がるので、キャンプでも海外でもマグカップ1つで作ることができます。
数ヶ月飲んでみての感想
特に健康体になったという印象はないですけれど、これのおかげで楽に晩ご飯の一品が増えたという感じです。
あと、増えるわかめを結構どっさり入れて飲むので、食べるスープという感じでお腹が程よく満たされます。
ご飯を食べ過ぎることもなく、ダイエットのお手伝いにもなるんじゃないかと思います。
寒くなってくるこの季節には特にオススメです。
■外部リンク
インスタントしじみスープを使ったレシピ
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